方法、手法

咳止めシロップの自作方法

咳止めシロップの自作方法

自作の咳止めシロップ

世の中にある、咳止めの情報を調べてみると、よく出てくるのがハチミツ大根。

私も試したことがありますが、味が嫌い。

それに、作ったときの大根の後処理にも困ります。

捨てるのもちょっと、もったいないし、なんといっても大掛りです。

※1歳以下の乳幼児には、ハチミツを与えてはいけません。

 

ハチミツ大根の作り方

大根を輪切りにして、それを4等分します。

ちょうど、いちょうのかたちになるので、いちょう切りといいます。

いちょう切りにした大根をお皿の上に並べて、天然ハチミツをかけます。

しばらくすると、大根からエキスが出てきます。

このエキスとハチミツを容器に回収します。

これで、ハチミツ大根は完成。

 

海外の友人伝授のシロップ

次は、私が普段試しているシロップを紹介します。

私は、これが一番からだに合っていて、非常によく効きます。

日本に住んでいる、海外の友人2名から別々にこれを教えてもらいました。

2回目に教わったとき、本当に効くのかもしれないと思って、やっと試したのがこれ。

作り方も簡単で、軽度の咳なら、本当にすぐに効きます。

 

エディーシロップ

2人目の友人の名前をとって、「エディーシロップ」と名づけました。

ちなみに、1人目は、「ビッグ ジョン」っていう、チビの外国人。

 

《材料》

レモン 1個

オリーブ油 20ml

天然はちみつ 60ml

 

《手順》

絞りやすいように、レモンをゴロゴロ転がしてやわらかくします。

そして、レモンをカットして、鍋に絞りいれます。

果肉がたくさん入ってもかまいませんので、とにかくギリギリまで絞ります。

種は取り除いてください。

そこに、オリーブ油と天然ハチミツを入れます。

材料がすべて入ったら、鍋を温めます。

沸騰させずに、45度までで温めながら混ぜてください。

混ぜ終わったら、温めるのを停止して、冷まします。

はちみつは45℃くらいから成分が変化していき、65℃では完全に壊れます。

ビタミン類も加熱で変化していきます。

私は、専用の容器を準備していますので、容器に移します。

この容器なら、スプーンに少しずつ入れられるので、私は気に入っています。

 

 

 

《飲み方》

咳の出はじめに飲むようにしています。

容器から、スプーンにいれて、口の中にゆっくりと入れます。

量は多くなくてかまいませんので、回数を多くすればいいと思います。

私は、はじめにこれを試して、それでも直らなく、咳がひどくなったときに、ハチミツ大根を試すようにしています。

でも、なかなかハチミツ大根まですることはありません。

それでも、長く咳が出るときは、お医者さんに行ったほうがいいと思います。

 

 

ハチミツ

ハチミツって、よく見ないと、天然とそうでないものとありますので注意してください。

天然のほうが、効果がありますので、天然を選ぶようにしてほしいです。

天然かどうかって、見分けるの難しいですよね。

値段で見ても、中国産なら本物でも安いので。

私は、本物のハチミツを入手する方法として、道の駅を利用しています。

本物は、透明度がなく、長年腐ることもありません。

でも、天然ハチミツって高価ですよね、だから偽ハチミツでも試したことがあります。

気持ちの問題があるかもしれませんが、効くには効きます。

若干、のどへの刺激が少ないようにも感じましたので、ある意味、ありなのかもしれません。

材料も安いので、いろいろ試してほしいと思います。

 

《おまけ》のど飴の作り方

応用で、飴ちゃんも作れます。

これは、おやつ感覚ですので、材料はお好みで作ってください。

カリンなどもあれば、いいですね。

 

《材料》

水  150ml ( 1/2カップ )

グラニュー糖  水の2倍(1カップ )

レモン 適量( 0.5個 )

クローブ 適量( 小さじ 1 )

しょうが 適量( 小さじ 1 )

ハチミツ 適量( 大さじ 1 )

おやつ感覚ですので、安物のハチミツでいいです。

 

 

《作り方》

材料を鍋に全部入れて、20分加熱します。

出来れば、沸騰させずに安定させてほしいです。

クッキングシートの上に、スプーンなどで少しずつ垂らして置きます。

これが、一つの飴の大きさになるので、お好みの大きさにおいてください。

そのまま、自然に冷ませば、固まります。

固まったら、粉砂糖をまぶしておくと、それぞれがくっ付かなくて良いです。

最後は、瓶などの容器に入れて保管してください。

夏場は、溶けるので、冷蔵庫で保管してください。

 

 

 

 

 

 

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