ベジタブルファースト

1. 

   方法、手法

   ベジタブルファーストダイエット

   過度な空腹状態になると、「糖新生」といって、肝臓の「グリコーゲン」が無くなる前に、「筋グリコーゲン」が分解され、ブドウ糖に変化し、エネルギー源として使用されてし…