寝すぎ

  1. メモ

    【研究結果】寝すぎは寝不足と同じ影響がある

    実験の結果、うつ傾向が発生して、筋肉や背中の痛みが悪化した人が増加しました。体内の炎症レベル(CRP)の数値も増加していたとうい結果も。…




  1. 方法、手法

    意外と知らない、歯磨きの常識
  2. 方法、手法

    文章の『、』は、どのタイミングで打てばいいのか
  3. 考え方

    叱ると指導の違い
  4. メモ

    ステロイドから解放された意外なもの
  5. 思い出

    採用面接で起きたエピソード1
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