白米は糖質の塊

  1. メモ

    本の紹介「『空腹』こそ最強のクスリ」

    ・1日3食では糖質のとりすぎで不健康になる。・食事を16時間空ければオートファジーによって健康体になる。・プロテインや野菜ジュース、ナッツは食べても良い。・週に…




  1. 方法、手法

    自分でエアコンのクリーニングを行う方法
  2. 考え方

    家族が末期癌になったときの話 3
  3. 方法、手法

    おうぎ形面積の超簡単な求め方
  4. 方法、手法

    黒くなったバナナと白菜(ハクサイ)の黒い斑点を救済せよ!
  5. メモ

    既存の電動シャッターにリモコンを増設
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