きゅうりダイエット

1. 

   考え方

   運動はダイエットのために適した方法ではない

   脳科学では、体がエネルギー不足を感知すると、脳が体に「あまり動くな」と指令をだすといいます。幸い、エネルギー不足を感知しても、食欲が上がることはなさそうなのです…