2021年 1月 19日

  1. メモ

    本の紹介「『空腹』こそ最強のクスリ」

    ・1日3食では糖質のとりすぎで不健康になる。・食事を16時間空ければオートファジーによって健康体になる。・プロテインや野菜ジュース、ナッツは食べても良い。・週に…




  1. 方法、手法

    浴室を綺麗に保つコスパ最高の方法
  2. 考え方

    あなたの欲求は何ですか? 欲求の果てにあるものとは
  3. 方法、手法

    なぜ昆布は海でダシがでないの?
  4. 考え方

    「ロッキー」って映画の話
  5. メモ

    リポビタンDとオロナミンCの違い
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