メモ

備忘禄・覚書

  1. 本の紹介「人生を変えるモーニングメソッド」

    朝にやるべきことは、コップ1杯の水を飲み、5分間の瞑想をし20分間運動をする。その後、軽く読書と日記をつけて自分の目的のために時間を使うことでした。…

  2. 紹介コード集

    紹介コード または 紹介用URLより進んで入会した場合、特典があります。誰からも紹介されない場合、何の特典も受けることができないので、自由にご利用ください。紹介…

  3. 本の紹介「脳を鍛えるには運動しかない!」

    健康を手に入れるために、たくさんのお金は必要ありません。ただ運動するだけでいい。勉強を一生懸命頑張ることは、ともて素晴らしいことですが、運動をしておかないと勉強…

  4. 【研究結果】寝すぎは寝不足と同じ影響がある

    実験の結果、うつ傾向が発生して、筋肉や背中の痛みが悪化した人が増加しました。体内の炎症レベル(CRP)の数値も増加していたとうい結果も。…

  5. 人生を改めることができる言葉の紹介

    ここで紹介した言葉は5個ですが、深く理解することが出来れば人生を改めることができる言葉ですので参考にしてほしいと思います。…




  1. 方法、手法

    ボールペンの保管方法
  2. 考え方

    演算(えんざん)って何? 計算とはなにが違うの?
  3. 方法、手法

    バイクのライトが暗いと感じたら!
  4. 方法、手法

    車のオイル交換は上抜きと下抜きではどちらが良いのか?
  5. 考え方

    ガス給湯器のエコジョーズはお得なのか?
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