方法、手法

方法・手法・手段

  1. 本の紹介「眠れなくなるほど面白い体脂肪の話」

    そもそもなぜ体脂肪が体に付くのか?痩せるには、運動するしかないという間違った認識はないでしょうか。参考記事:運動はダイエットのために最も適し…

  2. ラブリコの自作代用品

    個人的には、自作する代用品の方が品質もデザインも良いと思っています。また、費用も60円(ラブリコの1/20)ぐらいで作れるので安いのです。また、柱にする材料も2…

  3. 本の紹介「医者が教えるサウナの教科書」

    サウナに入った後にイライラしている人はいないんです。サウナにはリラックス効果があって、イライラした気持ちが穏やかになり、ネガティブな感情が払拭されるようです。実…

  4. 本の紹介「腸がすべて」

    ・トマトソースのスパゲティ・トマトの乗ったピザこれは代表的な例ですが、消化管が詰まること間違いなし!絶望的に美味いこの組み合わせが、絶望的に消化に悪いなんて、な…

  5. 本の紹介「老いなき世界」

    腹8分目で、運動して、タバコ吸わないなんて、普通のことだと思いました。研究データなんてなくっても、昔から人は健康にいいことと悪いことはわかっていたんです。…




  1. 方法、手法

    エアコンを自分で取り付けする方法
  2. 考え方

    本の紹介「無病法」
  3. 思い出

    あの先行者はどうなったのか?
  4. 思い出

    見習いに殺されかけた善ちゃん!
  5. 考え方

    考えさせられる話、そして真実と事実の違いとは
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