怒りをコントロール

  1. 方法、手法

    怒りの気持ちと上手に付き合う方法

    どうやって、伝えればいいのか伝える時には、「私(俺)」を主語にして話すことを意識します。「私は~」とか「俺は~」などと、自分を主語にして相手に伝えます。…

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